Für jeden Mensch der passende Schritt!
Du trittst auf der Stelle? Du fühlst du dich müde und schlapp, hast oft Schmerzen? Z. Bsp. Kopf- oder Magenschmerzen, Herzrasen, fühlst dich erschöpft? Oder du bist oft erkältet? Du kannst nicht abschalten, fühlst dich gestresst? Es ist alles schwer? Das was du willst scheint unerreichbar?
Gemeinsam schauen wir auf dein Mindset und die psychomatischen Zusammenhänge und überlegen für dich den nächsten, einfach umsetzbaren, machbaren Schritt in Richtung Wohlfühlen und Lebensqualität. Du wirst immer mehr in die Eigenmacht kommen und spüren wie du in die Selbstwirksamkeit kommst. Wie du alte Glaubenssätze , negative Denk- und Handlungsmuster loslassen kannst. Meist bringen wir diese aus der Kindheit mit und sie sind für uns wie eine 2. Haut die sich ganz normal anfühlt. Aber normal heisst nicht gesund. Es heisst lediglich dass es sich gewohnt anfühlt und es dir bis jetzt selbstverständlich war. Mit neuen Gleubenssätzen und verändertem Handlen wirst Du dich Schritt für Schritt gesünder und lebendiger fühlen.
Du bist nicht was du denkst, du bist viel mehr. Körper, Geist, Seele spielen zusammen. Ein ganzheitlicher Ansatz ist mir eine Herzensangelegenheit. Wir Menschen haben Gefühle, wir haben einen Verstand und wir haben einen Körper. Wenn es darum geht gesund zu sein ist es wichtig auf alle Komponenten gleichzeitig zu achten. Z. Bsp. Du hast Angst vor einem Gespräch und bekommst Kopf- oder Magenschmerzen dann erkennst du dass deine Psyche und dein Körper auf einander reagieren. Das ist immer so. Deshalb ist es auch immer wichtig alle Komponenten zu betrachten um in Genesung zu kommen.
Gerne arbeite ich in Kooperation mit anderen Therapeuten. Ich möchte gerne mein Wissen einbringen und bin gleichzeitig gerne bereit im ganzheitlichen Sinne das Beste für dich in Zusammenarbeit zu überlegen.
Ich arbeite in eigener Praxis in Uhingen, Kreis Göppingen, Nähe Stuttgart und für verschiedene Bildungsträger vor Ort oder online bei Bedarf
Mein Motto
Dem Wandernden legt sich ein Weg unter die Füße
Was hast du von mir?
Meine Skills
Mentales Training, Perspektivenwechsel, Ermutigung, Motivation, Kommunikation auf Augenhöhe; Persönlichkeitsentwicklung, Reflektion; Anwendung individualpsychologischer und systemischer Methoden, Intervision, Biographiearbeit, Beruf als Berufung, Erkennen von negativen Mustern und Traumata, Erlernen von Methoden zur Selbstheilung, innere Kind Arbeit
Die IP (Individualpsychologie) nach Alfred Adler (einer der 3 Wiener Tiefenpsychologen neben Freud und Jung) hat folgende Werte im Mittelpunkt (Kurzfassung)
Fühlt sich der Mensch zugehörig ist er ermutigt positiv in Gemeinschaft zu leben. Ist der Mensch entmutigt arbeitet er gegen sich und die Gemeinschaft
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