ResilJens
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Depressionen sind eine sehr weit verbreitete Krankheit, die im Rahmen der Corona-Ma├čnahmen noch einmal deutlich zugenommen haben - und das von Kindern bis hin zu sehr betagten Menschen. Dieses Krankheitsbild belastet alle Betroffenen in allen t├Ąglichen Angelegenheiten und wirkt sich negativ in alle Bereiche des Lebens aus.
Die allgemein bekannten Behandlungsmethoden sind einerseits die ├Ąrztliche Behandlung durch einen Psychiater, welche sehr h├Ąufig mit umstrittenen Psychopharmaka einhergehen und aus diesem Grund von vielen Menschen abgelehnt wird. Die andere bekannte Behandlungsmethode ist eine Psychologische Psychotherapie. Innerhalb absehbarer Zeit und erreichbarer r├Ąumlicher N├Ąhe einen solchen Therapieplatz zu finden, stellt sich aufgrund der immer st├Ąrkeren Nachfrage als enorm schwierig heraus; und wenn man tats├Ąchlich einen Therapieplatz erhalten hat, erfordert die Heilung einen schmerzhaften Prozess der Aufarbeitung, worauf sich nicht jeder Betroffene einlassen m├Âchte.
Einen sehr wenig bekannten Weg der Behandlung einer Depression ├╝ber Positive Psychologie hat Miriam Akhtar von der Universit├Ąt Lissabon vorgestellt. Bei diesem Ansatz werden die k├Ârpereigenen Abwehrkr├Ąfte aktiviert und die Ergebnisse sind sehr positiv, wie Betroffene berichten.
Diesen Ansatz greife ich als Coach f├╝r Positive Psychologie und K├Ârperorientierter Gl├╝cks- und Resilienztrainer auf, um innerhalb eines Coachings in 10 Sitzungen den Betroffenen wieder die Augen f├╝r die sch├Ânen Seiten des Lebens zu ├Âffnen und somit depressive Phasen ├╝berwinden zu helfen.

Mein Coaching umfasst neben dem o.a. Depressionscoaching...
- Resilienztraining
- Mediation
- Pers├Ânlichkeitscoaching
- Angstbew├Ąltigung
- Krisenberatung
- Paarberatung

Mein Coaching findet prim├Ąr ONLINE statt, sodass umst├Ąndliche Anfahrwege und somit auch zus├Ątzliche Kosten wegfallen.

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